Příspěvky

Na prvním místě zelenina

Od té chvíle, co jste se u lékaře dozvěděli výši svého cholesterolu, tlaku a tuku, se snažíte jíst hlavně ryby, zeleninu, ovoce, libové maso, nejíst uzeniny, mastná jídla, knedlíky, tučná masa, nepít alkohol. Ze zeleniny máte rádi všechny druhy a leták Tesco vám jasně říká, že mají hodně rozličných druhů, které můžete jíst, vařit a střídat.

Vše pro zdraví

Dýňové pyré, špenátové závitky, zapečená mořská ryba v zelenině, kapustové karbenátky, fazolky na kyselo, hrachová polévka a další dobroty, které vůbec nezní špatně. I leták Tesco občas prozradí nějaký super zdravý a zajímavý receptík, který rozdovádí vaše chuťové buňky. A to by mělo být přece cílem stravování. Jíme přeci proto, abychom žili a nežijeme proto, abychom jedli.

Na prvním místě zelenina
5 (100%)1